Michael Csöff. Coaching & Beratung

Warum du wahrscheinlich niemals stärker werden wirst – und wie du das ändern kannst

Ich freue mich, einen Artikel vorstellen zu dürfen, den Trainerkollege Till Sukopp kürzlich in seinem Blog gepostet hat. Dr. Till Sukopp ist Diplom Sportwissenschaftler und hat im Fach Sportmedizin promoviert. Till kann als …

Ballengang und Barfußlaufen: Mit der natürlichen Art zu gehen Rückenschmerzen und Gelenkprobleme beseitigen

Was, wenn „richtiges“, anatomisch-physiologisch sinnvolles Gehen und Laufen eigentlich ganz anders geht, als es uns vorgemacht und gesagt worden ist. Nicht nur Ökos, Hippies und Baumumarmer, auch Faszien- und Körpertherapeuten und zum Glück …