Ballengang und Barfußlaufen: Mit der natürlichen Art zu gehen Rückenschmerzen und Gelenkprobleme beseitigen

Was, wenn „richtiges“, anatomisch-physiologisch sinnvolles Gehen und Laufen eigentlich ganz anders geht, als es uns vorgemacht und gesagt worden ist.

Nicht nur Ökos, Hippies und Baumumarmer, auch Faszien- und Körpertherapeuten und zum Glück auch einige Mediziner schwören darauf, dass allein eine Umstellung unseres gewohnten Gehverhaltens auf den Ballengang bzw. den Vorfußlauf wahre Wunder für unsere allgemeine Gesundheit und unser körperliches Wohlbefinden bewirken kann.

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