Flexibel Trainieren

Flexibel trainieren mit Mehrfachkarte

♥ Trainiere in echten Kleingruppen unter qualifizierter Anleitung!
♥ Buche & trainiere so, wie es für Dich passt!

Generelle Konditionen: Du erwirbst für die angebotenen Termine eine für dich passende Anzahl an Trainingseinheiten (Einzeltermine oder Mehrfachkarte) und kannst deine einzelnen Termine flexibel und kurzfristig buchen und stornieren.

–Vorbehaltlich je ausreichender Teilnehmeranzahl. Keine Kassenbezuschussung. Aktuelle Gültigkeit der gebuchten Pakete bis Juli 2016; siehe jeweils die angebotenen Termine: Fitness Workout

NEU: „Mittags Mobility“

20 Minuten sanfte Lockerung und Mobilisation für zwischendurch

Ort: Grünfläche direkt hinterm Posttower, Charles-de-Gaulle-Straße, 53113 Bonn

Aktuelle Trainingszeiten: Montag & Mittwoch mittags, 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 Uhr

Fitness Workout

♥ So flexibel trainieren wie bei keinem anderen Outdoor-Gruppentraining sonst: Kombiniere nach Wahl die morgens- und/oder abends-Zeiten

Verschiedene Standorte in den Rheinauen:

  • Rheinauen, an kleinem Spielplatz unterhalb “Parkrestaurant u. Biergarten Rheinaue” (neben Südbrücke). Ludwig-Erhard-Allee 20, 53175 Bonn
  • Grünfläche direkt hinterm Posttower, Charles-de-Gaulle-Straße, 53113 Bonn
  • Südliche Rheinauen, Fußballwiese am Ende des Auenteichs (um Kieskasten herum), zwischen Von-Sandt-Ufer und Martin-Luther-King-Straße 40, 53175 Bonn (Höhe Baseballplätze / Klärwerk, zum Rhein hin)

Zum Fitness Workout

Rückenfitness

Ort: Herz-Jesu-Hof (“Begegnungsstätte”), Kaiserstr. 79, 53113 Bonn (Südstadt):

Aktuelle Trainingszeit:

  • Donnerstags, 19 Uhr (zunächst bis 04. August)

Weiterer möglicher Termin:

  • Montag, 19 Uhr (bis 08. August)

 

Pilates

Ort: Herz-Jesu-Hof (“Begegnungsstätte”), Kaiserstr. 79, 53113 Bonn (Südstadt)

(Aktuell keine Termine)

 

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