Dein Trainer

Michael Csöff

M.A. Sportwissenschaft

lizenz. Fitnesstrainer (DFAV/DSSV)

Dein Trainer Michael Csöff

Jahrgang 1977,
Studium der Sportwissenschaft an der Rheinischen Friedrich-Wilhelms-Universität in Bonn

Freiberufliche und selbstständige Trainertätigkeit seit 2006 (Aquafitness, Pilates, Rückenfitness, Sturzprophylaxe/ Gymnastik 60+, Herz-Kreislauf-Training, Fitness Workout)

Weitere Qualifikationen:

  • Kettlebell-Training, Einsteiger und Fortgeschrittene (kettlebellfitness.de, Dr. Till Sukopp)
  • Aquafitness (Landessportbund)
  • Pilates mat work (TAF-Akademie)
  • Sport- und Regenerationsmassage (Deutsche Trainer Akademie)
  • Funktionsdiagnostik und Sportrehabilitation (Deutsche Trainer Akademie)
  • Kampfsporterfahrung (Jiu-Jitsu, Blaugurt)

    … sowie laufende Szene-, Literatur- und Medien-Sichtung (mehr dazu siehe hier zum Thema Fitness und hier zum Thema Ernährung)