Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern und Ihrem Unternehmen ein regelmäßiges Bewegungstraining direkt vor Ort: Mit dem Office Workout von Schöff Sport!

Ein qualifiziertes Bewegungsangebot ist eine effiziente und wirtschaftliche Maßnahme zur langfristigen betrieblichen Gesundheitsförderung.

Vorteile einer regelmäßigen Mitarbeiterfitness

  • Stärkung gesundheitsfördernder Ressourcen - Verringerung gesundheitlicher Beschwerden
  • Gefühl von Wertschätzung und gesteigerte Motivation der teilnehmenden Mitarbeiter
  • Stärkere Mitarbeiterbindung - geringere Fluktuation
  • Imagegewinn für das Unternehmen

Einfach. Effektiv. Flexibel. Aus einer Hand, in Bonn & im Rhein-Sieg-Kreis

Ob im Stand oder auf der Matte: Das Schöff Sport Office Workout bringt Bewegung in Ihr Unternehmen!

 

Mit einigen grundlegenden Ganzkörperübungen lassen sich ohne große Gerätschaften sehr gute Ergebnisse erzielen:

 

  • Muskulatur, Herz-Kreislauf- und Stoffwechsel-System werden aktiviert und gestärkt
  • Häufig vorhandene Beschwerden aufgrund von Bewegungsmangel lösen sich oft nach einiger Trainingszeit
  • Eine aufrechte Haltung und Gelenk schonende Bewegungsabläufe werden eingeübt
  • Allgemeine Stabilität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden nehmen zu
  • Ein neues Körpergefühl und ein größeres Gesundheitsbewusstsein entstehen

 

Ob 15 oder 45 Minuten - direkt in den Büroräumen - für alle interessierten Mitarbeiter zusammen im freien Konferenzraum - oder draußen an der frischen Luft

– je zwei Armspannen Bewegungsfreiheit sind die einzige Voraussetzung für ein Training in Ihren Räumlichkeiten.

 

Wir finden eine Möglichkeit, die zu Ihrem Unternehmen passt. Vereinbaren Sie jetzt ein Vorstellungsgespräch mit mir:
KONTAKT

Ihr Michael Csöff
M.A. Sportwissenschaft; lizenz. Fitnesstrainer

 

Kundenstimmen

"Seit fast zwei Jahren nehme ich an dem Bewegungstraining mit Michael teil. Michael ist einer der besten Trainer, die ich in 20 Jahren Betriebssportteilnahme kennengelernt habe. Er gestaltet die Trainingseinheiten sehr abwechslungsreich und kombiniert die erlernten Übungen immer wieder neu. Zudem ist er tatsächlich der erste Trainer, der mich dazu gebracht hat, einige dieser Übungen auch in meinen Alltag zu integrieren."

Dorothea Lauer, inzwischen im Ruhestand aber nach wie vor beim Training dabei, Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt e.V., Bonn (03.2015-04.2017)
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“Herr Csöff trainiert bereits seit über 2 Jahren mit mir und einigen meiner Mitarbeiter in unserer Bonner Niederlassung einmal die Woche ca. 45 Minuten. Trotz der begrenzten Zeit der Trainingseinheit erreicht Herr Csöff immer eine gelungene Mischung aus Kräftigung und Entspannung. Er wechselt Übungen gelegentlich, so dass keine Langeweile aufkommt. Wir sind auch bzgl. seiner Flexibilität sehr zufrieden. Kurz: wir können uns keinen besseren Trainer vorstellen.”

Falko Riemenschneider, Leiter Niederlassung Bonn (bis 04/2015), itemis AG (2011-2017)
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“Tragen, Heben und das Arbeiten in Kinderhöhe gehören zu meinem beruflichen Alltag in der Kita des DRK. Einmal wöchentlich gibt Michael mir die Motivation und die Anleitung, meinem Körper etwas Gutes zu tun und meine Muskeln zu trainieren. Alle Übungen werden anschaulich erklärt und mit theoretischem Hintergrundwissen abgerundet. Ich bin schon seit über 4 Jahren dabei. Hoffentlich geht’s noch lange weiter!”

Ingrid Henseler, Sozialpädagogin, DRK-Kita Bonn (2009-2013), privat Teilnehmerin Rückenfit seit 2009